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《侠客风云传》1.0.2.1-1.0.2.7升级补丁+碧血丹心DLC

2019-09-21 07:04 来源:新浪中医

  《侠客风云传》1.0.2.1-1.0.2.7升级补丁+碧血丹心DLC

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  11.下面做豆腐脑的卤汁,在材料里面辅料就是做卤汁的材料,肉切碎,葱切成葱花儿,笋干香菇甜椒切丁,姜切片  12.锅中倒入油加入肉炒散变色后再加入笋干香菇和甜椒翻炒,水份炒干后开始加调料  13.加入老抽半勺、生抽和老酒各一勺、鸡精和盐适量,翻炒一分钟加入水,水稍没过菜就可以了,咸度自己尝一下,豆腐脑是淡的卤汁一定要咸一点才好吃  14.水烧开后再煮两分钟,调入淀粉水勾芡,煮两三分钟即可出锅,出锅后撒上葱花,淀粉水不用太稠,稠度如图就可以了,喜欢吃咸的直接浇在豆腐脑上就可以了,笋干也可以用黑木耳来代替,也是非常好吃,如果不想做卤汁可以直接把榨菜切碎加点生抽即可。每天3-6次,1-2天就能见效。

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今年大连国际徒步大会5月举行 设一个主会场 5个分会场

2019-09-21 14:03 | 大连晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:今年的徒步大会确定在5月20日、21日召开。本届大会设一个主会场,5个分会场。

春暖花开,大连人最关心的事之一就是国际徒步大会何时召开了。昨日,第15届大连国际徒步大会筹备工作会议召开,确定2017第15届大连国际徒步大会于5月20日、21日召开,目前大会各项工作正按预期进行中。

历时14年的发展,大连国际徒步大会参与人数突破250万人次,创造了中国徒步史,乃至世界徒步史的新纪录。今年的徒步大会确定在5月20日、21日召开。本届大会设一个主会场,5个分会场。主会场首度设在东港音乐喷泉广场,5月20日在滨海路安排30公里、20公里、5公里徒步活动,30公里终点站设在民航大连疗养院;5月21日安排20公里、10公里、5公里徒步活动,20公里终点站设在老虎滩海洋公园。

本届大会还设立5个分会场,分别为5月20日的旅顺口亿达文体中心分会场,5月21日的金石滩国家旅游度假区海滨公园、甘井子区生态科技创新城、高新园区高新汽车城分会场,5月27日的普兰店区安波镇分会场。

4月10日起,本届大会线上报名工作启动,现场报名通道将于5月初开通。目前,21所院校的22个团队2000余校园志愿者招募完毕。报名方式分线上、线下两种。线上可以通过PC端“智云体育”网站或手机端“智云体育”微信公众平台进行报名。线下报名点设置了3处,领取点56个,遍布市内五区及各分会场。报名费每人5元,包括徒步手册(含证书)一份及徒步人身保险一份。

大会开幕式将于5月20日上午8时在东港国际会议中心音乐喷泉广场举行。

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